Durante los últimos años han surgido nuevos bailes que se han esparcido alrededor del mundo, primero empecemos preguntándonos ¿Qué es el Zouk? explora conmigo, El Zouk es un baile sensual y enérgico. El ritmo del Zouk se originario de las islas del Caribe, que fueron colonizadas por Francia, es decir el merengue proviene del Zouk y del kompa. Fue creado por una banda Kassav, la cual mezclaba ritmos y estilos musicales como el Calipso, Carnaval, y Makossa. El nombre “Zouk” proviene de Haití (una mezcla entre los idiomas africano y francés) y se traduce literalmente como “fiesta”.
El Zouk representa música y baile de la cual son dos temas independientes. El cual como música, el Zouk es de las antillas francesas y su origen es del francés o creole (es una lengua criolla caribeña) y no tiene relación con Brasil sino que los brasileros se apoderaron de la palabra Zouk. Entonces su origen data de la lambada y que al pasar de los años evoluciono a lambazouk (es un estilo de baile).
Además se baila con una conexión de vientre a vientre entre la pareja, con pequeños pasos y cambiando el peso del cuerpo de un lado a otro como si se estuviera meneando, el bailarín baila sobre las puntas de los pies girando ligeramente las caderas. Es bastante importante que cuando pasamos el peso de nuestro cuerpo, nuestra cabeza sigue el movimiento por consecuencia. La clave es que Zouk está lleno de movimientos abdominales, todos surgen del pecho, haciendo ondas con nuestro cuerpo y también en la parte superior de nuestra zona abdominal y pecho, los anteriores son la clave de este baile; lo mejor es sentir como si estuvieras flotando y así fluye el ritmo.
Mi meta de este año es experimentar nuevos ritmos entre ellos Zouk y les admito que escribir sobre este tipo de baile no fue muy fácil para mí, ya que en Google no se encuentra mucha información clara y por este motivo recurrí a un profesional de Zouk llamado Camilo que gracias a él todo el concepto y origen en general fue más fácil de entender para mí. ¿Y tú te le mides para bailar Zouk?
El Zouk apoya la salud mental
Mejora relaciones interpersonales, ya que nos ayuda a superar la soledad y la timidez, permitiéndonos conocer nuevas personas.
Reduce la tensión y el estrés, activa la dopamina en nuestro cerebro y eso nos pone alegres, evita el dolor, miedo o ansiedad.
Aumenta nuestra creatividad, vitalidad y nuestra mente se libera, mejorando así nuestra nuestra energía vital.
Canaliza la adrenalina, dándonos mayor autocontrol, fortalece nuestra autoestima y confianza, promoviendo claridad de pensamiento.
Paso 1 – Paso básico del Zouk
Tiene un ritmo de tres pasos que se pueden bailar en el uno o tres. El primer paso es el principal y el más destacado, y se marcan en pequeño. El hombre siempre marcará el paso para seguir adelante y la mujer para atrás y a la inversa. Es muy importante tener el ritmo bien claro e integrarlo. Es importnate el conteo de los pies, hay que sentir la música para combinarla con los pasos básicos, para que no sean mecánicos y sean movimientos fluidos.
Paso 2 – El Corredor
Este paso nos permite combinar el paso básico del Zouk con otra combinación de movimientos para cambiar la posición con nuestra pareja. Es muy importante estar conectado con la pareja, sobre todo bien cogidos de la mano para notar como el guía marca el paso. Los pasos de los pies del corredor son: abrir, posicionar y cruzar, e ir de derecha a izquierda.
Referencias:
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