Que piensas al escuchar estás dos palabras ? Yo la verdad en el conteo de la respiración. Pero porque el título se llama así?. Claramente algo no está engrananado muy bien con nosotros los millenials. Y por mucho que sea dejamos de un lado nuestros objetivos en vez de hacer una pausa y hacerlo a paso tortuga pero seguro. Alberto Linero comenta en su tema del día de hoy este título que es como un declive para los jóvenes adultos, cómo lo es lo siguiente:
" Los que viven en automático no se detienen a entender que pueden hacer las cosas de otra manera, y que, seguro tendrán una oportunidad de encontrar opciones mejores".
Cómo dicen por ahí correr, lo único que trae es cansancio y la paciencia es de verdaderos sabios. Veo que a medida que el mundo da vuelta, los jóvenes andan como en un mundo más cerrado y para ellos respirar no está en su diccionario aesthetic.
Para lograr una meta hay dominar nuestra respiración yo por ejemplo cuando estoy muy saturada en el trabajo me quedo quieta cierro los ojos y respiro hasta diez, algo que con el tiempo aprendí con el doctor Manuel y me ha funcionado.
"Llena de confianza el corazón de esa persona para que se sienta dueña de su actuar"
Con este mensaje que nos deja Alberto quiero complementar que para tener confianza primero debe existir el amor de Dios sobre todas las cosas, algo que a muchos nos falta y me
incluyo porque a veces no lo busco diariamente pero siempre lo tengo presente en mi día a día, entonces hermano(a) empieza a INHALAR y EXHALAR, te la dejo ahí.
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